6日，由中国报业协会、《健康时报》社联合主办，上海安翰医疗技术有限公司支持的“关爱中国胃”——呵护媒体人胃健康公益讲堂在京举行。

中国人民解放军总医院消化内科主任、中华医学会消化内镜学分会候任主委令狐恩强讲解如何科学关爱你的胃

“媒体人始终工作在新闻一线，重大会议、突发事件、抢险救灾……都少不了媒体人的身影，工作紧张、三餐不规律、加班熬夜早已是家常便饭，由此埋下健康隐患，导致胃部疾病高发。”中国报业协会范海波主任在活动上表示：“2017年，《媒体人健康生活方式调查问卷》结果显示，51%的媒体人饮食不规律。另外，11%的媒体人长期服用的药物中就少不了胃药，媒体人胃健康形势严峻。”

健康时报总编助理李晨玉深有同感，他表示，胃病是媒体人的常见病，希望以此次活动为契机，让媒体人发挥自己的属性，使“关爱中国胃”的理念能为更多人所了解，进而提升全中国人的胃健康意识。

胃就像人体“油箱”

靠牛奶、小米粥养胃不如恢复“野生”胃

“如果把人体比作汽车，胃就是油箱，一个人走完一生，胃很重要。” 中国人民解放军总医院消化内科主任、中华医学会消化内镜学分会候任主委令狐恩强在谈到“关爱中国胃”时表示，“现在有太多的养胃方式，北方人爱喝粥，广东人爱煲汤，其实人类说到底是动物，胃功能也会用进废退，中国人应该恢复自己的‘野生’胃，不要吃得过软、过精”。

他表示，我们的胃也需要锻炼，养胃的方式可以更多元化一些，要注意荤素搭配，软硬适中，不能一味追求精细的食物，这样我们的胃都退化了。

胃病是中国之殇

胃癌发现早与晚结果大不同

据《中国媒体人胃健康抽样调查报告》数据显示，282名受检媒体人中，39.36%的媒体人胃部糜烂，22.34%的媒体人出现了明确的胃部病变，急需接受诊疗，其中5.32%的人患有胃溃疡，8.51%的人患有胃息肉，粘膜异常隆起6.38%，胃出血等其他占2.13%。

科学关爱胃要从胃镜检查开始，从无症状期着手。“美国曾经结肠癌高发，为此，美国进行了全民强制结肠镜检查，50岁以上的人必须做结肠检查。自此，美国结肠癌发病率下降了53%。”令狐恩强强调，“胃癌死亡率要降下来也是如此，日本是胃癌高发国家，从60年代开始，他们就进行胃癌筛查，现在每年要做1500万例胃镜检查，很好地控制了胃癌的死亡率。”

人民政协报刘喜梅表示：“我平时很注意胃健康，也没有胃部不适，但通过安翰‘磁控胶囊胃镜’机器人的检查，竟然也发现了胃炎，这才第一次真正了解自己的胃。”对此，令狐恩强表示，“多数胃癌早期是没有症状的，绝大部分人胃痛也不去医院，他们觉得胃病每次都不严重，其实拖到严重的时候就困难真的救不了了。”

令狐恩强建议，即使是没有胃部症状的人，从35-40岁开始就应该进行第一次胃镜、大肠镜检查，如果胃部没有病变，那么 2-3年复查一次，若是胃部有病变，应做到每半年-1年复查一次。（韩雅菘）