美国“侨报网”最新报道称，人在飞机起飞和降落过程中打盹，可能会导致一些严重的健康问题。

报道称，在飞机升至空中或降至地面期间，机舱的空气压力会随着高度变化迅速降低，这可能会严重刺激耳膜。

英国药剂师查尔莫斯对此解释称，高度的快速变化会影响耳内部的空气压力，导致咽鼓管出现真空状态，从而使耳朵感到阻塞和声音模糊。因此，尽量不要在起飞和降落时打盹，因为睡眠会让人们吞咽频率大幅降低，导致耳部不适。

美国“国家医学图书馆健康信息”网站也指出，若耳朵长时间处于阻塞状态，可能会引发一系列健康问题，如头晕、耳部感染、鼓膜损伤，最严重的甚至会导致流鼻血和听力损失。

此外，吞咽或打哈欠会打开咽鼓管，使空气流入或流出中耳，有助于平衡耳膜两侧的压力。嚼口香糖、饮水、吮吸棒棒糖或擤鼻子也有助于预防耳朵阻塞。（王小宜）