今天是七夕情人节，不免谈情说爱。这一点，就算是科学家也不例外。

全世界有许多科学团队，对恋爱时人的大脑神经机制做过研究，答案就是——陷入爱情中的大脑，就像是被仙女棒点过一样，到处是闪闪的“苏”点。

刚刚坠入爱河的人

为什么会“快乐得飞起来”

过去10年，芝加哥大学的心理学家斯蒂芬妮·卡西奥普（Stephanie Cacioppo）一直在对浪漫爱情的神经机制进行研究。

从开始迷恋一个人，到陷入与TA的爱恋之中，“在这个过程中大脑发生了很多复杂的变化，特别在大脑的奖励系统中。”

这个结论得到其他科学家的实验证实。

《科学美国人》的高级编辑马克·菲谢蒂（Mark Fischetti）曾介绍过犹他大学的心理学家莉萨·戴蒙德（Lisa Diamond）和珍娜·迪肯森（Janna Dickenson）的研究。

这组科学家团队招募了一批受试者，他们的共同特点是“刚开始沉浸在爱里”。

虽然他们爱的类型不太一样：有的在享受浪漫的爱情；有的正经历柏拉图式爱情；还有的，也许只是单恋。但是这并不影响爱情从刚刚萌发开始，就会给大脑带来快乐。

科学家们通过观察受试者的脑部核磁共振发现：他们的大脑在释放一些神经递质和其他化学物质，这些物质甚至进入血液当中。

比如，浪漫的爱情，经常会激发大脑中的腹侧被盖区（VTA）与尾状核区域，让这里变得高度活跃。

这些区域，在大脑的奖励通路中扮演核心角色。而且它们调控了一种让人总是“feel good （感觉棒到飞起来）”的神经递质，这就是我们非常熟悉的快乐物质——多巴胺。

在恋爱的早期阶段，当你渴望某一个人时，可能是因为你的大脑形成了一个条件反射——喜欢让你感觉好的事物。

只要爱还在

“飞起来”的感觉就在

都说爱情的保鲜度只有18到30个月。但也有不一样的解释。

《今日心理学杂志》介绍过一项研究，由加州大学圣巴巴拉分校的研究员比安·卡阿西瓦多（Bianca Acevedo）主导。她的团队发现：随着时间流逝，“要飞起来”的感觉不会消失，会一直存在。

神经影像学研究表明：人坠入爱河后（只要你依然满意这段关系），仅仅是想着TA，你就能够感到愉快。

从经验判断，恋爱刚刚开始的阶段和相爱多年的感受，是不同的。“但是我们的大脑或许并不能分辨其中的区别。”

这项研究的受试者，平均已经结婚21.4年。

“他们彼此的爱依然没有消减。”比安的研究发现：这些差不多到银婚阶段的人们，大脑中像VTA一类多巴胺富集的区域，依然活跃，跟他们刚刚坠入爱河一样。

“这种浪漫爱情的神经模式似乎在不同性别、文化和性取向中普遍存在。”比安说。

长期恋爱能减轻疼痛

恋爱两年后就彼此依赖

比安的研究，还可以进一步解释：为什么两个人经营的爱情，越久越有趣。

虽然短期和长期的恋爱在神经活动上拥有相似的机制，但是，长期的恋情会让大脑更多的区域产生变化。

脑部扫描结果显示：阿片类和5-羟色胺富集的区域活跃，而这种活跃并不会出现在早期恋爱中，而且这些区域有时会参与调解焦虑与压力。

所以，相处长久的情侣和刚刚陷入热恋的恋人，他们的区别在于：长期的恋爱多了一份平静。

我还要再强调实验的另外一个结果：这种神经机制，能缓解疼痛，搞不好比数钱都管用。

浙江大学心理学系周欣悦教授的团队，曾经以“数钱可以减轻疼痛”的研究，获得菠萝科学奖心理学奖。

而放在生活中，爱情和“面包”不能兼得的时候，爱情真的可以所向披靡的。

研究还表明：不同于早期恋爱，长期的恋人中，与依恋和喜欢有关的大脑区域被激活。

这种喜欢是友情中重要的部分。因此在长久的恋情中，恋人之间的渴望与奖励机制，以及朋友之间的依恋和喜欢之情共同存在，使两人形成了亲密而又热烈的关系。

研究表明：形成依恋的关系，需要花费两年的时间，也就是说，一对恋人要相爱两年才能激发出那种彼此依赖的友情。

失恋会减少大脑的“斗志”

快投入新的爱情刺激它

同样，失恋也能够改变大脑。

在中国和美国科学家合作进行的另一个项目中，研究人员在调查爱情对大脑影响的过程中发现：失恋的人双侧尾状核明显减少——比正在恋爱和单身的人都少，而且减少的程度与分手的时间相关。

换句话说，失恋的人，在目标的实现、缓解焦虑症和克服重度抑郁症方面，表现都会比较差。

怎么办？从生理上讲，让参与焦虑缓解系统的大脑区域功能提升，或许是走出分手阴影的方式。

但是，要怎么去刺激你的大脑？

最近有人给梁文道写信问他：我刚刚跟女朋友分手一个月，她就找了新男朋友，我太难受了，爱情怎么会是这个样子的？！

梁文道反问他：“爱情不是这样，那你说该是什么样子的？！”

想不明白上一段，就索性奔向下一段吧，越早投入新的爱情，你的大脑就越健康呢。