眼袋穴——承泣

眼袋常让“美目顾盼”大打折扣，令许多女性十分困扰。很多人认为眼袋是睡眠不好引起的，中医认为，脾虚是导致眼袋形成的重要原因，因为脾主运化水湿，脾胃功能减弱，则运化失职，水液代谢障碍，水湿停滞于皮肤腠理间，水重下行，久之则眼睑下垂，形成眼袋。

想从根本上消除眼袋，就要从提高脾胃功能着手。经常按摩眼周附近的承泣穴是最简便的祛眼袋方法。承泣穴位于瞳孔的直下方，眼球与眶下缘之间。它是足阳明胃经上的腧穴，也是该经上最靠近眼睛的穴位。足阳明胃经为多气多血之经，按摩该穴，不但可使气血旺盛，促进眼睛周围的血液循环，还可以健脾益胃、行气祛湿，使水湿代谢功能趋于正常，从而改善眼袋。

按摩时用中指轻柔地按住承泣穴并缓慢旋转，每次约一分钟，可利用坐公交等零碎时间按摩，防止眼袋松弛。（禤影妍）