便秘、胃胀怎么治
江苏读者周女士问:我今年19岁,是一名在校大学生。我经常便秘,有时早上起来会胃胀,有时站着的时候还会胃痛,坐下能缓解,请问这该怎么办?
东南大学附属中大医院消化内科主任医师陈洪解答:根据您的描述,建议最好到医院消化内科进行检查,必要时做B超、胃镜,明确诊断后再治疗。便秘与胃胀是胃肠动力障碍,胃痛的原因要进一步明确。
针对便秘、胃胀等胃肠动力障碍,要注意以下几点:1.吃饭不能对付,三餐应有规律,尤其不能忽略早餐;2.不能暴饮暴食,每餐七分饱是最好的食量;3.食物不能过于刺激,尽量避免过烫、过辣、过酸等食物,少吃脂肪含量高的食物。保持健康的生活及饮食习惯,才可保护我们的胃动力。▲
(崔玉艳整理)
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