原国家卫生部副部长、全国人大教科文卫委员会副主任委员、中国工程院院士王陇德;中国保健协会副理事长周邦勇;中国老龄产业协会副会长中心主任曾琦;中国红十字会总会训练中心事业发展部主任云淑贞等领导、专家出席本次启动仪式。

　　(健康时报记者 张爽/文 牛宏超/图)心脑急救是急救中的重中之重，所以抓住这“一心一脑”，很多人就可以避免损伤甚至死亡的发生。

　　地铁、机场、超市，很可能有人突然倒地，你会急救吗?在活动现场，资深急救专家贾大成指出，针对心脏的急救，心肺复苏是每个人都需要掌握的技能，掌握心肺复苏有个浓缩记忆法，只要记住这三步就可完成施救。第一步拍打呼叫看反应，第二步判断有无呼吸观察胸部起伏5~10秒，第三步胸部按压同时免提拨打120。

　　心脏骤停、呼吸停止，急救不到位4~6分钟可能出现脑组织损伤，超过10分钟会永久死亡，错过了急救时间再好的医生也没办法。“看到有人突然倒地，记住一点心肺复苏只要做就比不做强。”贾大成介绍说。

　　做好急救，首先要学会心肺复苏，而且参加了一次培训不是一劳永逸的，发达国家每年都会安排复训一次，所以建议经过培训的人员也要在1-2年之间进行复训，这样才能把心肺复苏学到家、做到位。

　　有的人嘴角突然歪了，说话不清楚，手还可能出现麻麻的感觉，千万别以为是几片阿司匹林就能解决的问题，很可能是脑中风了。脑中风就是由于供应脑组织的血管发生问题，导致脑组织的损伤和死亡。脑血管就像水管一样，无非就是堵了或者裂了，所以分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

　　一旦出现脑卒中就要立即打急救电话叫救护车，不要自行用药。尤其对于有高血压、高血脂和吸烟的患者也格外注意预防脑中风的发生。对于缺血性脑卒中，6~8小时内进行取栓，将血栓取出，可以有效减少偏瘫和死亡。北京天坛医院介入神经病学科主任缪中荣介绍说。

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　　2017年是红军长征胜利81周年，与此同时急救公益重走长征路全国行启动。急救公益重走长征路将从北京出发，延安结束 ，沿途宣传急救，自救、互救理念，主要开展救急、救援、救助三项工作。

　　救急：向公众宣传和培训“第一反应人”，学习报警、急救、自救、互救技能与常识，把握最佳黄金救援时间。

　　救援 ：组织救援代表队，医疗救援队，灾难救援队演练模拟，传播多种灾难情况下自救、互救、生存等紧急救援知识。

　　救助 ：向社会贫困家庭、中风患者、空巢老人进行精准健康扶贫工作。