如果你还以为防晒的意义是晒不黑，你真应该好好看看本期直播！

如果你还不会选防晒霜只是买买买，你真应该好好看看本期直播！

如果你以为涂了防晒霜就万事大吉，你真应该好好看看本期直播！

如果你还不知道光老化是什么意思，你真应该好好看看本期直播！

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太阳这么大，你还没防晒？要知道阳光带给皮肤的改变远不只是晒黑那么简单！肌肤为了抵御阳光侵害会自主分泌黑色素来自我保护，这是肌肤在晒后变黑的原因。

而紫外线才是伤害皮肤的幕后黑手，让我们的皮肤出现各种恼人的情况！其中UVA会伤害皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，产生皱纹，发生光老化，甚至病变；而UVB则会令肌肤出现皮肤红肿、脱皮和水泡等晒伤问题。

今年，全国护肤日的宣传主题是“科学护肤、合理防晒”。5月25日，全国护肤日当天13:00，由人民日报社人民网、健康时报联手打造的“人民好医生”客户端将邀请中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师王宝玺教授进行视频、图文直播，为您贴心科普如何选防晒霜、如何对抗光老化，并在线解答网友提问，不容错过！

专家简介：

王宝玺，中国医学科学院整形外科医院主任医师、博士生导师

擅长：痤疮、色素病等常见皮肤病和遗传性皮肤病的诊治。

出诊时间：周二、周三上午（八大处），周五上午（东院）

别仗着年轻不防晒！

紫外线让皮肤老化，哭都来不及

王宝玺表示，日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期，坚持使用美白产品或是借助镭射手段虽然可以慢慢让色斑面积缩小，同时颜色变浅。但是由日晒引起的肌肤内部光氧化损伤却是很难逆转的。

此外，紫外线还会让胶原蛋白和弹性纤维受损，这可是肌肤弹性的两大重要支柱，一旦受损，会令肌肤老化，出现松垮，产生皱纹。这种发生在深层的肌肤问题虽然也可以借助抗老产品或是光学嫩肤来改善，但也很难让肌肤恢复到之前的状态。

擦擦防晒霜就够了？

别傻了！补水和晒后修复更重要

紫外线强度高的夏季，即便使用了防晒霜也需要提高自身皮肤免疫力。皮肤在紫外线中裸露时间过长，会大量缺水，所以补水保湿不能停。王宝玺建议大家在出门前或是前一晚给肌肤做个湿敷。

晒前补水与晒后修复都非常重要！卸妆后来个湿敷不仅可给皮肤降温补水，还能缓解皮肤受到的伤害，选择温和无刺激的护肤品有助于修复干燥脱皮、晒后红肿过敏等肌肤问题。如果晒得较为严重，就需要选择较为专业的晒后修复产品或前往皮肤科进行就诊了。

那么重点来了，怎样向王宝玺教授提问呢？

提问方法：

一、下载人民好医生客户端，进入 “问诊”栏目进行提问。

在线问诊在人民好医生客户端进行！请大家务必下载APP提问。扫描二维码，或在苹果市场、各大安卓市场搜索“人民好医生”即可下载。现在就可提问，提问靠前，医生优先解答。

二、关注人民健康公众微信号(微信号：rmwjkpd)，右下角点击健康互动“下载人民好医生App”,下载后进入客户端提问。

重要提示：

提问尽可能详尽，如年龄、性别、具体症状等写清楚。诊断证明、照片（隐私图片将不会显示，只在后台给医生查看）可在“提问框”右下角内添加图片发送。

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