1998年，英国股市大亨爱尔莱德临终前留下遗嘱，委托杂志社征集“身居要职者退休后最需要什么”的答案，答对者可得到100万英镑的奖励。遗嘱刊出后，立刻在英国掀起热潮，寄来的答案五花八门：金钱、健康、关爱、理解、技能……

　　一年后，答案揭晓，在10万多份答卷中，只有一位叫卡尔亚的14岁男孩回答正确，即“入俗”。记者问他，为什么是“入俗”？卡尔亚说：“我爷爷是国会议员，退休后待在家里不出门。奶奶让他去公园、街头和其他老人一起聊聊天、下棋打牌、逛菜市场，不要憋在家里闷闷不乐。爷爷却拒绝了，说他不想那么俗气，奶奶告诉他：你现在最需要的是撂下架子、抹开面子去‘入俗’！”

　　其实，不仅是身居要职者，所有的老人退休都要学会“入俗”。不管前半生是呼风唤雨还是平淡无奇，退休后都只是一个普通的老者，大家都将面对一个共同的问题：如何度过晚年生活？

　　退休前，很多人看似被社会、工作、家庭需要，实则一直被生活和责任推着走，无暇思考自己究竟想要怎样的生活。退休之后，工作中建立的社交圈渐渐散去，也不再肩负职责，生活变得冷冷清清。面对落差，有些人自叹自怜，变得忧郁、消沉、自我封闭，情绪越来越糟。这只是不同人生阶段的转变，没看清的人会封闭自己，看明白的人会重新开始拓宽自己的生活。首先要做的便是放下工作时的身份、角色，融入退休后新的人际圈，即“入俗”。

　　那么，应如何“入俗”呢？第一，老年人要在思想上放下工作赋予自己的固有形象，主动打开内心去接纳新的朋友；第二，可以把年轻时的爱好捡起来，或根据性格有针对性地培养一些新爱好：好静的老人可养花、养鱼、集邮等，好动的老人可多运动，如跳舞、打太极拳、游泳等。通过与其他爱好者相互交流，自然而然就会结交到新朋友；第三，要跟得上网络时代的步伐，不妨花点时间向儿女学学微信、微博等社交工具，学会使用在线支付，体验更便捷、新鲜的生活方式；第四，多做尝试，安排不同的活动，在多种选择中找到兴趣所在，也要试着跟不同的人接触，发展退休后适合自己的人际关系。

　　当你不再只是坐在那里追忆过去的时光，而是在生活中慢慢找到退休后的新圈子，你将变得不再那么容易孤独，日子也会越来越有滋味。如此，你便已经渐渐“入俗”了。▲