北京、上海作为一线城市的领头羊，一直被人们相互比较。从经济、教育、环境，比到薪资福利......那么北京、上海地区职业人群的身体健康状况谁更胜一筹？慈铭体检联合中国医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会、中国非公立医疗机构协会（健康管理与健康保险分会）、北京市健康保障协会、慈铭奥亚健康管理医院和记健康在人民网发布《2017年中国城市健康状况大调查第二期》（以下简称《大调查》），对北京和上海地区慈铭体检2016年参检客户健康数据进行分析整理，以求提高职业人群的健康意识。

《2017年中国城市健康状况大调查第二期》情况如下：

根据数据显示，两个城市体检人群中乳腺异常、口腔异常、眼科异常高发，其中TCT异常、血脂异常、子宫疾患数宫颈疾患数、脂肪肝数，北京高于上海。

为什么这三种疾病困扰北京、上海两地人的健康？

乳腺增生、牙结石、眼科疾患是北京与上海地区人民健康共同的健康问题，慈铭体检专家分析：

1、无论南北方的女人，乳腺问题需重视！

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来发病率呈逐年上升的趋势，年龄也趋低龄化。临床表现：乳房疼痛、.乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情绪改变。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。

发病的原因是情绪不稳定，长期处于精神紧张精等不良因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生；饮食结构不合理；人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等因素；佩戴不合适的胸衣有碍乳腺健康。

慈铭体检医疗专家杨敏建议：

· 乳腺的自我检查是非常重要的。检查方法：平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着抚摸自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平坦，这个位置就可能是长结节的位置。检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体最多，有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处也可以出现增生。

· 避免辛辣刺激食物。

· 保持情绪稳定。

· 谨慎服用含雌激素类药物。

· 专科药物治疗，定期复查乳腺超声。

2、上海人比北京人更易患口腔疾病！

据调查显示，上海地区5岁儿童乳牙患龋率为66％，老年人患龋率更高达98％，牙周健康率不到15%。数据显示，上海人的口腔异常检出率为70.67%，北京人的口腔异常检出率为67.91%，其中在男女性占比中，上海男性检出率75.71%、女性检出率65.50%，都明显高于北京男性检出率71.46%、女性检出率63.80%。

慈铭体检医疗专家杨敏分析：

口腔异常主要是牙结石和龋齿病的发生，建议针对龋齿病减少或消除病原刺激物，尽可能做到每次餐后都要漱口，早晚各刷牙一次，尤以晚间睡前刷牙很重要；少或控制饮食中的糖类，养成少吃零食和甜食的习惯，三餐饮食合理搭配，多吃蔬菜；增强牙齿的抗龋性，应用含氟牙膏；多喝茶或餐后用茶水漱口。据资料，茶中含有氟及茶多酚与牙齿的钙质有很大的亲和力，可以形成一保护层，从而提高牙齿防酸抗龋能力。

而针对牙结石则建议：尽可能做到每次餐后都要漱口，早晚各刷牙一次，尤以晚间睡前刷牙很重要；少吃零食、甜食、精细食物，三餐饮食合理搭配，多吃蔬菜；增强牙齿的抗龋性，应用含氟牙膏；已形成的牙结石，必须由口腔专业人士协助才能去除，超声洁牙或者刮治效果很好。

3、北京人比上海人的用眼时间更长

眼科疾患主要是白内障和视网膜血管病，白内障是指眼球里晶状体上发生了混浊，这是一种常见病，是全球性的主要致盲原因。其中，老年性白内障最为常见；其病因主要有老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常（如糖尿病）、外伤、中毒、辐射（如电离辐射、红外线、微波）、某些药物（如激素）等。这个疾病的症状因晶状体混浊程度和部位而各异，主要表现是视力障碍、对比敏感度下降、复视、屈光或色觉改变，甚至视野缺损等。轻度晶状体混浊不影响视力者，不需治疗，宜定期随诊观察。白内障明显影响视力者宜到眼科治疗，必要时可考虑手术置换晶体。

慈铭体检医疗专家杨敏建议：

1、加强用眼卫生，不用手或不洁手帕等擦、揉、洗眼；避免视力疲劳，保证充足睡眠。

2、积极防治原发病（眼部及全身性疾病，尤其是糖尿病）。

3、加强营养，饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素、维生素（C、E、D）及胡萝卜素，平时要多吃深绿色、新鲜果蔬。

4、预防眼外伤，避免强光刺激和辐射，可酌情配戴防护眼镜。

5、慎用易引起晶体混浊的药物或化学品。

6、及早戒烟。

视网膜血管病包含视网膜血管的炎症、阻塞、出血、动脉硬化、扩张瘤变等，这个疾病常与高血压、糖尿病、肾病、炎症、免疫等有关。临床表现多为视力下降、一过性黑朦、眼前漂浮物。及时到眼科诊治，并积极有效地控制全身性疾病（如控制血压、降低血糖、调控血脂、维持正常体重、治疗肾脏疾病等），定期复查眼底。

上海女人比北京女人更健康

在《大调查》中，女性TCT异常和宫颈疾患数上海女性都没有上榜，且子宫疾患数比北京女性占比明显低很多，慈铭体检专家分析，宫颈和TCT异常提示中重度炎症及微生物感染，TCT提示有中重度炎症或微生物感染时可有阴道分泌物增多、瘙痒、不规则出血等，诱因常为个人卫生注意不够、性生活不洁、人流术、上生殖道及外阴、阴道炎症等。

慈铭体检专家建议这类人群应到医院进一步专科检查，明确诊断，积极对症治疗。平时请注意个人卫生，避免过早、过多、过频地生育和做人工流产手术，及时治疗妇科疾病；已婚妇女尽可能每年做一次妇科病普查。配偶如有包皮过长应治疗。

同时，宫颈和TCT异常还提示上皮细胞异常，诱因有慢性炎症及人乳头状瘤感染、性生活过早、性传播疾病等。临床上多数人无自觉症状，部分人有白带增多、阴道出血。专家建议到医院专科做进一步检查，明确诊断，妥善处置，每3-6个月复查一次。

北京人比上海人血脂异常、脂肪肝异常都偏高

北京与上海作为中国一线城市，都存在精神压力过大、生活节奏过快，饮食和生活不规律，也是都市人群透支健康的主要原因。在《大调查》中，北京血脂异常患病率为48.25%，上海为38.85%。显示北京体检人群检出率高于上海，其主要原因可能与生活方式和饮食结构有关。建议健康成人至少每5年测量一次空腹血脂，40岁以上男性和绝经后女性每年检查血脂。对有缺血性心脑血管病、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、皮肤黄色瘤或家族性高脂血症者，则应每3-6个月测定一次血脂。

脂肪肝系指脂肪（主要是甘油三酯）在肝内过度沉积的临床病理综合征。近年来脂肪肝的发病率不断攀升（高达10%），且发病年龄日趋提前。目前我国脂肪肝已经成为危害人类健康的仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的原因很多，主要是因为营养过剩，特别是高脂肪（主要是甘油三酯）、高糖食物摄入过多而又缺乏运动。本症常见于2型糖尿病、血脂异常、肥胖、营养结构不均衡等，亦见于经常酗酒、长期服用伤肝药物、恶性营养不良、重度贫血者。轻度脂肪肝可无症状，也不一定影响肝功能；中度以上的脂肪肝可有轻度不适感，部分影响肝功能，有些重度脂肪肝可发展为肝硬化。单纯性脂肪肝是可逆性病变，只要早期诊断，及时治疗，积极努力采取改进措施，大多数可减轻甚至恢复正常。

慈铭体检医疗专家杨敏建议：

定期复查B超，追踪观察。注意调整饮食结构，用低脂、低胆固醇、少糖、高蛋白、高纤维素膳食，粗细粮搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻类食物，防治高脂血症，限（戒）酒，慎用伤肝药物，控制体重，积极进行体育锻炼。