人民网健康·生活
热词：滚动　消费　时尚　妇幼　食品　酒业　茶业　彩票　经济·科技·生态　文旅·体育
人民网>>健康·生活

厨房窍门 煎豆腐不碎三秘诀

2017年04月15日08:41 来源：人民网-生命时报

　　一不小心，豆腐又被煎碎了，这件事困扰着不少人，如何避免呢？

　　盐水泡一泡。把切好的豆腐块放入盐水中浸泡20分钟左右，有助豆腐排出一部分水分，使其结构更紧致。

　　用姜片抹锅。烹炒前，先将锅洗净、擦干、烧热，用鲜生姜片在锅底抹上一层姜汁，使其在锅面形成保护膜，避免豆腐因为粘锅而破碎。

　　火候选中火。火太小容易把豆腐煎老，口感不好。火太大，频繁翻动容易导致豆腐破碎，所以煎豆腐应该选用中火。▲

(责编：曾璇、聂丛笑)


相关新闻

健康管理中心

健康直通车

热门点击排行榜

迈向健康中国2030迈向健康中国2030
第九届全球健康促进大会第九届全球健康促进大会

联系我们

人民健康网微信

微信号：rmwjkpd

公众号：人民网健康

人民健康网微博

微博昵称：

人民网健康卫生频道

电话：010-65367951

邮箱：health@people.cn