舒筋穴——阳陵泉
2017年03月31日08:22 来源：人民网―生命时报
阳陵泉位于小腿外侧，端坐时，膝关节外下方有一个骨性突起，即腓骨小头，其前下方凹陷处就是该穴。
阳陵泉是舒筋活络的代表穴位。按揉阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩周疼痛。阳陵泉作为胆经的合穴，专治内腑疾病，可缓解乳房和两胁胀痛以及胁肋间神经痛。在此穴刺血拔罐可泻胆火，与大敦穴配伍，可清泻肝胆实火，治疗胁痛、头痛、目赤口苦、耳聋等症。
阳陵泉还对一些急性腹痛有很好的治疗作用，例如胆囊炎、胆结石发作，泌尿系统结石引起的急性肾绞痛等。从中医角度来看，这和肝胆经不通有关，按压阳陵泉穴，出现明显的酸、麻、胀、痛感，说明治疗对症。一般情况下，按摩或针刺该穴，很快就能止痛。▲
（肖山）
(责编：权娟、许心怡)
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