美味食谱:鸡汁鱼腐煮木瓜
鱼腐与木瓜食味相宜,在广东的南番顺一带,鱼腐是十分普及的食材。今天介绍的做法是,用鱼腐、木瓜加上鸡汤、鸡腿肉一起烹煮,令菜色既有香气溢出,也不失口感风味。
材料:浓缩鸡汤30毫升,鱼腐150克,木瓜300克,鸡腿肉100克,姜片30克,盐、胡椒粉、生粉各适量。
做法:鸡腿肉洗净去骨,以盐、胡椒粉、生粉腌制备用;木瓜去皮去瓤,洗净切块备用;开锅下400毫升水,加入浓缩鸡汤、姜片,滚开后放木瓜煮10分钟,下鱼腐、鸡腿肉,以盐、胡椒粉调味,滚开便可。
推荐:美食家 庄臣
- 人民健康APP
人民好医生APP
热门点击排行榜
联系我们
人民健康网微信 微信号:rmwjkpd 公众号:人民网健康 |
人民健康网微博 微博昵称: 人民网健康卫生频道 |
电话:010-65367951 邮箱:health@people.cn |