国家康复辅具研究中心附属康复医院名誉院长毕胜  刘倩/摄

人民网北京3月8日电 （盛月）2017年全国“两会”期间，人民日报社人民网联合多家机构共同举办“健康中国人”系列圆桌论坛。在人民网健康、人民网体育与生命时报联合主办的“全民健身与体育产业”专场论坛上，国家康复辅具研究中心附属康复医院名誉院长毕胜表示，要根据锻炼者的实际情况制定相应方案，不能一概而论。

毕胜表示：“一旦被评估出膝关节有退行性病变或者半月板有问题，需避免爬山及爬楼梯等运动，尽量控制膝盖蜕变的速度，调整运动方法，选择一些对膝关节负荷小的运动，这点很重要。”

毕胜强调，正确的锻炼方法和科学的营养，会大大延缓其他病发症状，达到一定强度的、有规律的有氧运动，可以延缓多种慢性病的发展，降低心脑血管事件的发生率，也可降低糖尿病的发病率，提高中老年慢病患者的生活质量。