拒绝相亲的人有几种心态：

TA想，我没那么差啊，轮到让人家挑挑拣拣。

我说，是怕别人真没挑拣上，伤自尊吧？

TA想，相亲如商品待价而沽，哪能有真感情？

我说，爱情本来就是交换。多数人都认可的标准一是生物性交换——年貌相当；二是社会性交换——门当户对。

TA想，和一个陌生人在一起吃饭、喝茶，多尴尬。

我说，衡量人际交往能力高低的标准是看和陌生人是否能快速熟络并相处不拘谨。就当上课吧，学费也不贵。

TA想，我还是觉得自己认识的好，实在不行再去相亲。

我说，你是不宅的人吗？同事中有心仪的人不便表白吗？若偶遇心动的人会主动搭讪吗？若回答都是NO，你已经到实在不行的时候了。

一次培训结束前，我请每人说一句感受。一个小伙子大声说：“相亲不丢人。”瞬间，响起热烈的掌声和欢笑声。

我可是讲的《目标管理》和《时间管理》啊，他受的啥启发？！

青春不常在——时间管理。

抓紧谈恋爱——目标管理。

（著名心理咨询师、婚姻家庭指导师 梁朝晖）