受访专家/广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师 唐梁

　　前段时间, 广州市第一人民医院南沙医院中医科门诊来了一名女性，不好意思地咨询：“我的肚子为啥老是咕咕响，我也不饿呀？不知道的还以为我放屁，太难为情了！”实际上，很多人因为“肠鸣”而感到尴尬。让我们来看看为啥我们的肚子总是要“抗议”呢？

　　肠道出问题肠鸣声会变大

　　广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，肠鸣是当肠内菌群失调，使各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般很难听得到，每分钟约4-5次。当肠道出现病变时，肠鸣的声音就会变大，也会更频繁。

　　肠鸣异常有哪些表现？

　　肠鸣音活跃。表现为肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉肚子里的肠子在活动。这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。

　　肠鸣音亢进。表现为肠鸣音次数有显著增多，每分钟达15次以上，音响明显增大。此时多见于肠梗阻。

　　单纯肠鸣音。如果肠鸣只是单独存在，其病因主要是消化不良，比如急性胃肠炎后胃肠功能尚未恢复。由于肠道产气过多，且不能顺畅循环，危害性较小，注意饮食，少吃易产气的食物，如高淀粉的土豆，红薯，高蛋白的豆子等。可以吃些米粥，面食等容易消化的食物调整饮食。必要时，适当用一些促进消化的药物即可。

　　肠鸣音伴随其他不适。如与腹胀、腹痛、便秘、大便不成形、食欲低下等并存。如果肠鸣伴随其他诸多症状且时间超过一月以上，就预示肠炎、胃炎的存在，需要及时就医。（记者 张华 通讯员 陈瑶璇）