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10条春节小贴士 帮你远离呼吸道疾病

2017年01月30日07:33 来源:人民网-人民健康网

人民网北京1月30日电 (曾璇) 春节期间,天气易变,部分群众社交较多、生活规律被打乱,很多商圈等热门区域也是人流量密集,因此,春节期间也是呼吸道疾病爆发的高发时段,如何避免呼吸道疾病侵扰我们快乐的节日生活呢?国家卫生计生委给出了10条谨防呼吸道疾病的小贴士。

小贴士如下:

(一)经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

(二)搞好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁。

(三)养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。

(四)保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。

(五)经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。

(六)要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。

(七)儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

(八)如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。就诊外出时建议带上口罩,防止传染给他人。

(九)不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。

(十)儿童应按时完成预防接种,一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。 

(责编:许晓华、赵敬菡)


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