《中国公民环境与健康素养（试行）》第四条：环境污染造成健康危害的大小与暴露程度有关

　　人生活在环境中，无时无刻不在与环境介质进行交换，从环境中获取赖以生存的能量和养分。与此同时，当环境中存在污染时就会对健康造成一定的危害。北京科技大学能源与环境工程学院教授段小丽告诉《生命时报》记者，环境污染对健康的影响是从人与环境介质的暴露开始的。不管污染物的毒性有多大，没有暴露，就不会造成健康影响。一般情况下，暴露量越大，产生的健康效应也越明显。

　　那什么是暴露呢？中国环境科学研究院工程师王贝贝称，暴露是指人与环境介质中的污染物接触的过程，如人需要通过呼吸空气获取氧气，但这同时也是通过鼻腔呼吸与空气污染物暴露的过程。 

　　人体对环境污染物暴露量的大小主要取决于3个因素：一是污染物在环境介质中的浓度分布。不同种类的污染物在环境介质中的分布状态和存在方式存在差异，所以污染物在不同环境介质中的浓度分布不同，人体对其暴露途径也不同，浓度越高对健康危害也就越大；二是人与污染物的接触途径，主要包括经呼吸摄入、经口摄入和经皮肤接触。空气中的污染物主要是通过呼吸进入人体，水中的污染物可以通过经口摄入和皮肤接触同时暴露，土壤中的污染物则可以同时经呼吸、口、皮肤接触暴露；三是人与污染物的接触方式，它对污染物暴露量影响很大。以摄入含污染物的食物为例，吃的频率越高，污染物的暴露量就越大。段小丽表示，短期暴露于某些污染物，可能会产生中毒、过敏等应激反应；长期暴露则会导致慢性疾病，甚至致癌等严重的健康危害，尤其是老人、孕妇、儿童更容易受环境污染危害。 

　　段小丽说，面对环境污染时，可以根据对不同污染物的特征采取有针对性的防范措施。例如，面对空气污染时，应尽量减少外出，缩短出门时间，出门戴口罩，注意个人卫生，常刷牙漱口，洗脸洗澡，清理鼻腔；当遇到饮用水中有毒有害污染物超标的急性污染事件时，就不能再饮用污水，也不要用它做饭、洗澡等；面对土壤污染，应减少与土壤的直接接触，如减少在该土壤上的活动时间，培养儿童良好的个人卫生习惯，不让他们吸吮手指或玩具等。▲

　　 (本报特约记者罗欢)