一头健康秀发让人看起来神清气爽，一些你没注意到的不良习惯，很可能伤发。近日，英国《每日邮报》刊文对此进行了总结，提醒大家注意避免以下错误。

　　错误一：懒得梳头。英国造型师尼尔·穆迪表示，正确梳头能刺激头皮，促进头发健康成长。头发的生命周期大约为7年，人们平均每天要掉120根头发，为新头发生长“腾地儿”。如果不爱梳头，这些头发就不会松动脱落。穆迪建议，头发半干时梳头，可以防止头发过干、过脆导致的拉伤和撕裂，减少分叉。

　　错误二：抹护发素后很快洗掉。经常使用护发素对护理头发非常关键。涂抹护发素时，要避开发根，并至少保持2~5分钟，让发丝有时间吸收其中的营养成分。干性、受损发质最好每周做一次深度护理，可在涂上护发素后保持20分钟，帮助营养成分充分深入头发。

　　错误三：不注意夜间头发护理。人们在睡眠中会多次翻身，使头发和枕头产生摩擦，导致头发开裂。选用丝绸枕套、平躺时将头发梳向头顶、睡前使用护发产品等可减小头发与枕头间的摩擦。

　　错误四：不清理吹风机过滤网。美国造型师拉里·金表示，吹风机后部的过滤网每隔1个半月就应清理1次，一旦堵塞会导致吹风机过热、热风温度过高，伤害头发。

　　错误五：头发打得太薄。拉里·金说，这更容易使头发显得干枯、受损。头发少打薄一些，能延长打理头发的时间间隔，对头发的损害也就更小。

　　错误六：擦头发太用力。美国知名发型师珍·阿特金说，刚刚淋浴后的湿发很脆弱，容易开裂。毛巾的粗纤维对头发的损伤很大，如果太用力的话会雪上加霜。因此，建议使用纯棉毛巾轻轻擦干头发。▲