黑龙江读者张先生推荐：由于平日饮食搭配不合理，去年体检我查出了高血脂。此后，除了控制饮食外，我还使用了一个偏方，内服外用，有一定成效，想请专家点评一下。取山楂15克、荷叶15克、决明子15克、丹参20克。每日2剂，第1剂用水煎3次混合，分早中晚3次服用；第2剂用水煎后弃渣取药汁，再加入2500毫升开水入木盆中，待温度适宜（约38℃~43℃）时，泡双足，每日早晚各泡1次，每次40分钟左右，30日为一个疗程。

　　成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评：高血脂症是指血浆胆固醇和甘油三脂水平过高，属中医“痰浊”“瘀血”范畴，一般来说，活血化瘀、消食、利湿类中药对降脂有一定效果。

　　山楂、荷叶是经常合用的降脂中药。山楂主要有健胃消食、化瘀止痛的功效。据《本草纲目》，山楂能“化饮食，消肉积症瘕，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀”。现代研究证明，山楂还有扩张血管、降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化等作用。荷叶味苦，性凉，能清暑利湿、升发清阳。肥胖的人易血脂高，而荷叶所含的生物碱、黄酮类物质有助于减肥、降脂。这点也与古人“荷叶服之，令人瘦劣”之说相吻合。决明子清肝明目、润肠通便，所含大黄酚、大黄素等有降压、降低胆固醇的作用。决明子易致腹泻，但方中山楂酸涩，有制约决明子的作用。丹参为活血祛瘀要药，也是防止血栓、冠心病以及降脂的良药。山楂配丹参，能活血、导滞，且可“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”，对防治心脑血管病，可谓相得益彰。

　　由此可见，山楂荷叶汤具有活血化瘀、降脂、利湿、通便的作用，适量服用对高血脂症（尤其兼肥胖者）、高血压患者有益。中药外治与内服有“殊途同归”之处，上方煎汤泡脚能使药物通过足底反射区到达五脏六腑，调节体内脂肪、糖及盐的代谢平衡，从而达到减少脂肪堆积、排出体内“废物”的作用，增强服药效果。

　　需要注意的是，如果服此方出现腹泻，可将决明子炒制后使用，或弃之不用。孕妇、脾胃虚弱、胃溃疡、胃酸过多者，不宜使用此方。▲