想给牙齿洗个“美白澡”？专家提醒：切莫随随便便

受访专家

北京善方医院口腔科医生 周力

北京大学口腔医学院口腔外科硕士，专注于临床20年，擅长在成人及儿童口腔疾病诊断与治疗，口腔种植及修复拥有丰富经验。各种复杂智齿微创拔除，前牙美容修复，局部及全口活动义齿修复，根管治疗，冠桥修复，隐形矫治。

牙齿的首要功能是咀嚼食物，所以牙齿健康是第一位的。在此基础之上，我们可以在美观上进一步提高要求。

生活中，大家对牙齿美白存在一些误解。比如，在做牙齿美白之前，必须要知道的几个问题是，牙齿美白绝不是越白越好，有些广告宣传的“无痛”美白也并非属实，而且牙齿美白效果维持时间也是有限的，并不是一劳永逸的。

很多人会羡慕广告中白得发亮的牙齿，其实，只要不是病态的牙齿变黄，大可不必过于纠结牙齿不够白。健康的牙齿往往白中略带点淡黄色，并不是越白越好。

不良的日常用牙习惯，如抽烟，喝茶或咖啡，进食后不注意及时清理，口腔卫生措施不到位形成的牙结石和色素沉积，都会遮盖牙齿的本色。针对这种情况，通过每年或每半年做一次洗牙，就可以让牙齿恢复本色。如果是对自己牙齿本色不满意，想要改变牙齿颜色，则需要通过牙齿美白来实现。宣称有美白效果的牙膏、美白牙贴等美白产品，美白效果其实相当有限。周力医生建议，牙齿美白应该到正规的医疗机构，经过专科医生的全面检查后，根据患者情况给出专业的建议和美白方案，既保证美白效果，又不会给牙齿健康带来隐患。最常见的牙齿美白方式是药物漂白，操作方法是将化学漂白药物放在牙齿表面，使其渗透至牙釉质和牙本质，氧化分解牙齿内部沉积的色素颗粒，从而使牙齿本色变白。

医院内还有些专门的仪器，例如激光等，可以辅助漂白剂发挥作用。由于漂白药剂对牙神经有一定的刺激性，所以在美白过程中会伴随不同程度的疼痛。痛感强弱与医生使用的药剂浓度以及技术因素有关，当然也存在一定的患者个体差异。所以，要想把疼痛和治疗风险降到最低，就必须求助于正规医疗机构的专科医生。

另外，过度美白会造成牙齿敏感，甚至于对冷热酸甜等味道刺激不能忍受。18岁以下儿童不建议做牙齿美白，以免引起牙齿损伤。

最后要提醒的是，牙齿美白后的日常维护也非常重要，会直接影响美白效果保持时间的长短。例如保持口腔清洁，一天至少刷牙两次；定期洗牙，去除牙石。同时保持牙周和牙齿的健康也是进行牙齿美白的前提和基础。▲（生命时报记者 赵瑞）