肝减龄保健康，如何实现真减龄？

　　中医讲：肝主疏泄肝藏血，肝脏年龄的高低与疏泄藏血功能的好坏有着直接关系，如何真正减肝龄，一直困扰着无数大医圣手！东晋名医葛洪根据上古医书《黄帝内经》提出：百病之源，五脏为根，各种慢病皆由五脏虚弱受损引起。他认为：五脏犹如亲兄弟，动一脏则牵连全身，肝减龄必须五脏同调。

　　保心养肝：心主血脉，心血运行正常肝血自然充足，保心养肝可有效治疗心慌心悸、面色不华、头晕目眩、失眠多梦等慢性病。

　　健脾疏肝：脾主运化，五谷之精转化正常肝血充盈疏泄才能正常，健脾疏肝对食欲不振、肝脾不和、脾胃湿热、黄疸等可有效治疗。

　　强肾保肝：肝肾乃同源，相互支撑相互依懒，强肾气补肝血。气血充足，才能对头痛、眩晕、腰膝腿软、尿浊或水肿等疾病进行有效治疗。

　　润肺滋肝：肺主呼吸，气机宣降有序肝气条达经络，润肺滋肝对胁痛易怒、咳逆咯血等肝火犯肺症具有显著的治疗效果。

　　保心健脾润肺强肾才是真正实现减肝龄的通道，五脏同调才是远离慢性病的方法！