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一口饭嚼30次、少吃点糖 最便宜的防癌处方【7】

2016年01月05日08:30 | 来源:环球网
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原标题:世界上最便宜的10张防癌处方

  少吃点糖

  癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。

  日本《怎样防治癌症》一书中指出,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。

  《美国临床营养学杂志》指出,每天只要喝两杯甜饮料,患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。

  天津医科大学附属肿瘤医院胰腺肿瘤科主任、美国癌症基金研究会会员郝继辉表示,最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为,每人每天糖的摄入量应在50克内。

(责编:权娟、许心怡)

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