分享到人人
分享到QQ空间原标题：肺不好皮肤差 清肺润肺3攻略 美肤养颜
5、银耳
既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。性平无毒， 银耳富含维生素D、天然植物性胶质、膳食纤维、酸性多糖类物质等营养成分。还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。
功效：润肺化痰、养阴生津、补脾开胃、又益气清肠。可制作银耳莲子汤、与百合做羹食用。主要治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
5、银耳
既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。性平无毒， 银耳富含维生素D、天然植物性胶质、膳食纤维、酸性多糖类物质等营养成分。还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。
功效：润肺化痰、养阴生津、补脾开胃、又益气清肠。可制作银耳莲子汤、与百合做羹食用。主要治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
| |
青岛石油管道爆炸杜海涛跪拜韩星QQ群数据泄露京官地方履新吉林地震警察倒卖越南新娘警察枪杀无辜青年盗车杀婴凶手处死黄贯中自称欲弑父中石油反腐发酵两部委叫停小产权房广东异地高考政法委不介入个案中华民族复兴指数全会研修班
恭喜你，发表成功!
!
