原标题:肺不好皮肤差 清肺润肺3攻略 美肤养颜
2、保持心情舒畅
笑口常开不仅是治疗百病的“良药”,也是促进体内器官年轻的“灵丹”,对肺尤其有益。笑或唱歌时,胸肌伸展,胸廓扩张,肺活量增加,可促进肺内气体的交换,从而消除疲劳,解除抑郁,祛掉烦恼,有助于恢复体力与精力。
所以,日常生活中要多寻找乐趣,保持良好情绪,笑口常开。
(责编:蔡熊更、刘婧婷)
2、保持心情舒畅
笑口常开不仅是治疗百病的“良药”,也是促进体内器官年轻的“灵丹”,对肺尤其有益。笑或唱歌时,胸肌伸展,胸廓扩张,肺活量增加,可促进肺内气体的交换,从而消除疲劳,解除抑郁,祛掉烦恼,有助于恢复体力与精力。
所以,日常生活中要多寻找乐趣,保持良好情绪,笑口常开。
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