原标题:自制中药减肥茶饮 轻松消除臃肿
山楂核桃饮
材料:核桃仁50克、山楂50克、白糖200克。
做法:核桃仁加入少许,用石磨或绞肉机将其磨(绞)成茸浆。装入容器中,再加适量凉开水调成稀浆汁。山楂去核,切皮,加500克水煎煮半小时,滤过煎汁。再以同样条件煎煮一次。
两次山楂汁合在一起,复置火上,边搅匀,烧至微沸即可。宜温服。
效用:本品补肺肾,润肠燥,消食积。用于肺虚咳嗽、腰痛、便干、食积、血滞经少及腹痛症有较好食疗作用。也可作冠心病、高血压、高血脂症及便秘等患者的保健饮料。
(责编:蔡熊更、刘婧婷)