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把握好一天5餐的时间表 吃出满分营养

2013年11月22日16:08    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:把握好一天5餐的时间表 吃出满分营养

 把握好一天5餐的时间表 吃出满分营养

  吃饭是人生的一件大事。一天三餐,我们都离不开吃饭。可是,有些人偏偏喜欢在该吃饭的时候没有胃口或者 是没时间吃饭,在不应该吃饭的时候就喜欢大吃特吃。但是,吃饭也是有节奏的,掌握住吃饭的科学节奏,你就能够吃出好身体,还有好心情。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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