分享到人人
分享到QQ空间原标题：养生提示：五大杀手食物越吃越胖
原标题：早餐五大杀手食物让你越吃越胖 你吃过吗（组图）
许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进去不堆积成脂肪才怪。而且，汉堡里只有薄薄的一片生菜，所提供的维生素根本不能满足身体需求。
西式早餐
建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄取。
健康知识：
 |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
