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分享到QQ空间原标题：食疗养生：常吃10种水果可以守护女人的健康
导读：水果营养价值丰富我们都知道，那么在众多的水果中，你知道哪些水果可以帮忙守护女人的健康吗?我们现在就来了解下吧。
食疗养生攻略：日常生活中常吃10种水果可以守护女人的健康
百果之宗——梨
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。
大夫第一药——苹果
苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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