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分享到QQ空间原标题：冬季养生保健7条锦囊妙计 让你健康过冬
四、颈部、背部、腹部、脚要重点保暖
这些部位都是容易导致人们在冬天生病的部位，颈部受凉，会发生头痛、颈部酸疼等;背部受凉，例如现在还睡在凉席上的人，早上起来很多时候都会打喷嚏、鼻塞甚至引起感冒腹部保暖这是女生要做的重点保护工作，避免痛经，避免月经不调，避免受寒不适，腹部温暖是关键;最后脚有着多个穴位，一旦寒冷不适，会导致身体出现条件反射，也出现各种问题。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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