人民网>>健康卫生频道

女性养生:饭后即睡发胖 15个坏习惯加速衰老【8】

2013年11月21日15:56    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:女性养生:饭后即睡发胖 15个坏习惯加速衰老

女性养生:饭后即睡发胖 15个坏习惯加速衰老

  11、睡懒觉

  睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。

  另外,血液循环不畅,全身的营养输送不及时,还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。

(责编:许晓华、刘婧婷)

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖