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安度“倒春寒”吃些什么好 六种食物可选择

　　（图片来源：今晚报） 在这个“倒春寒”的气候条件下，要预防伤寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而【详细】

先吃饭还是喝汤？吃饭顺序可能决定你的体重

　　随着春季来临，关注“肥胖”又成了人们热议的话题。然而，众多“肥胖大军”人群即使开始努力减肥，却未必心【详细】

万万没想到：食用油很“矫情”，储存方法要注意

　　超市大采购，正赶上大桶食用油促销，这一买又得吃一年，但油又不容易坏，买买买！ 油真的不容【详细】

3.22世界水日：关于饮用水的5大误区 你信了几个？

　　人民网北京3月22日电 水是人体内不可缺少的重要物质，我们身体体重的60%~70%都是水。水与我们息【详细】

浓茶、酸奶能解酒？小心酒后喝茶伤身！

　　或是因为工作应酬，或是为了节日庆祝，我们在工作和生活中都不可避免地会喝点酒。不少人在饮酒后会选择沏上【详细】

中国人的脑容量高于欧美人，“五谷为养”功不可没

　　粮食是中国人的主食，对此，《黄帝内经》时就定了调：“五谷为养”排在《黄帝内经》“食物排行榜”的第【详细】

还在把水果当主食？快避免这几种危害大的吃法

　　水果能减肥吗？很多人认为这是肯定的，甚至为了加肥把水果当成主食吃。水果富含纤维素、饱腹感强，能够帮助【详细】

是药三分毒：别让药物伤孩子 谨记用药五大“忌”

　　儿童由于器官发育不完善，易受药物侵害。现在家庭自购药品服用的现象逐渐增多，许多家庭都有储备常用药的“【详细】

老年人如何应对“肌肉衰减综合征”？饮食和运动有讲究

　　手无缚鸡之力，说的就是身体弱、力气小。这一点在老年人身上体现得尤为明显。肌肉少了不仅身体虚弱、步态不【详细】

合理对抗春燥吃什么？8种食物吃出春季好身体

　　春季温暖而又多风，因而气候干燥，人体内很可能因为积蓄了较多的郁热或痰热而出现相应的病症，这即是所谓的【详细】