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秋季养生就是要“润”

  (图片来源:北京晨报) 秋风渐起,燥气初行,一进入秋季,人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的【详细】

养生,同样不能输在起跑线上

  (图片来源:南方日报) 人物简介 刘焕兰教授,国家自然科学基金评审专家、国家科学技术奖励评审【详细】

立秋养生先养肺

  立秋意味着秋天到来,但立秋后的天气“火爆”依旧,不仅延续了夏的高温,而且“燥”得很!立秋之后咋养生?【详细】

秋分养生 平衡阴阳胃肠安

  秋分,农历二十四节气中的第十六个节气。“分者平也,此当九十日之半,故谓之分。”“立秋”是秋季的开始,【详细】

冠心病患者要注意调理“脾虚”

  天气转凉、昼夜温差增大、气候干燥的秋季,是心脑血管疾病的高发季节。中医有“未病先防”、“既病防变”的【详细】

秋燥来袭,四款养生茶助您“润肺”!

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秋季进补易跑偏 正确进补大盘点

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螃蟹并非想吃就吃,这类人当心胆固醇“爆表”

  秋风起,蟹儿肥,当下正是吃螃蟹的好时节。 蟹,世界各地都有,但不同地区所生长的蟹却各有不【详细】

晚餐吃错 这些疾病找上门!

  (图片来源:天津日报) 研究发现,很多疾病发生的原因之一,就是来自晚餐吃不对。晚餐吃错了,一些常【详细】

秋季润燥白色三宝

  “燥”是秋季最明显的气候特点,所以秋季养生保健应从养肺、润肺、补肺入手。百合、杏仁、莲藕这三种“【详细】

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