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一分钟告诉你脂肪是如何消耗的

　　来源：一和一传媒【详细】

练太极拳忌盲目跟着录像自学 最好跟专业教练学

　　每天早晨，银川市的各个公园都活跃着打太极拳的人们，其中大部分都是中老年人。对于他们来说，练习太极拳是【详细】

元气始于肺脏 清心养肺训练秘笈

　　韩国医学认为保持人体健康的核心动力就是“元气”，元气始于肺脏，那么保持肺脏的清洁就能让人们容光焕发，【详细】

脊柱侧弯偏爱青春期女孩 多做对称性运动可防治

　　期末考试刚结束，很多孩子就被家长又送进了各种补习班，开始了强度更大的暑期学习。在巨大的学习竞争压力下【详细】

夏天运动别太猛 科学运动很重要

　　夏季气候炎热，科学地运动很重要。广州医科大学附属第五医院骨科医生刘晓明介绍，游泳等水上运动、慢走或快【详细】

运动健身需警惕八种身体异常

　　1.运动时心率不增 人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能【详细】

短时间剧烈运动可能导致身体受伤

　　据新华社电 有些人因为工作太忙，喜欢用短时间做剧烈运动的方式锻炼身体，殊不知这样的结果可能伤身。【详细】

科技助力奥运 盘点奥运赛场上神奇的科技

　　2008年北京奥运会比赛现场资料图。（图片来源：新华网） 当科技与竞技体育相遇，后者增添了时代感【详细】

奥林匹克日全民开跑 你真的会跑步吗？

　　6月19日，国家体育总局局长刘鹏（中）在跑步活动中领跑。当日，中国奥委会第30届奥林匹克日活动在北京【详细】

户外创伤高发季节到了 正确的急救方法是什么？

　　暑期即将到来，户外创伤高发季节也到了。一旦出现了户外创伤究竟该怎么办？今天，晚报记者请来急诊专家【详细】