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食客下嘴要当心 养殖三文鱼体内残留毒素！

　　三文鱼因丰富营养而越来越受人喜爱，但英国一家非政府组织提醒大家，三文鱼养殖业不断受到海虱威胁，而【详细】

运动护腰关键看平时 教你几招徒手锻炼腰腹肌

　　在平时的生活中有许多可以随时随地开始的锻炼方法，比如腰腹部的徒手练习。通过这些练习，可以提高腰腹部的【详细】

吃药也要有“姿势”，“姿势”对了疗效好

　　药品的使用须知单上经常会有用药量的提醒，如一日两次或一日三次，但是却很少提及药应该什么时候吃，怎样吃【详细】

大鱼大肉太油腻 春季野菜洗肠胃

　　葛钩（王敏/《羊城晚报》） 茴香的叶子有特殊的香气，人们常用来做饺子馅。（王敏/《羊城晚报【详细】

远离骨痛，老人也要站有站相、坐有坐相！

　　我们在日常生活中很注意纠正孩子们的站立和坐姿，其实正确的姿势对于老人同样重要。不正确的站姿、坐姿，甚【详细】

爸妈早起去晨练？医生表示不妥

　　随着年龄的增长，35～40岁以后人体新陈代谢水平、肺活量明显降低，肌肉中能量物质储存下降，参与代谢的【详细】

都是手抖 老年性震颤和帕金森病咋区别呢？

　　总会看到身边有一些老年人身体不由自主震颤，头晃手抖，打个电话像在扇扇子，这是遭遇了传说中的帕金森病吗【详细】

奶奶“凑孙”,媳妇嫌弃隔代育儿难如何破解？

　　不少年轻人大学毕业后在城市打拼，几年后恋爱成家生子，伴随而来的BB由谁带成为一大问题，不少老人此时年【详细】

人老了睡不好 可用食疗改善睡眠

　　人老了之后，怎么睡眠时间会变短、质量会下降呢？尤其是60-65岁的老年人特别明显。中医认为，中老年人【详细】

告别“黄脸”：这些食物是女人的“扫黄剂”

　　“黄脸婆”是中国人对早衰女人的惯称，她们面容憔悴、头发干枯，脸和身体都因为不紧致要么显得胖胀，要么显【详细】