12月7日上午，神舟十一号航天员景海鹏、陈冬在北京航天城航天员公寓和媒体见面，介绍神舟十一号飞行任务情况。这也是他们自11月18日返回地球以后的首次公开亮相。在进行了33天太空飞行后，两人进行了为期3周的医学恢复期，目前各项状态良好。

景海鹏说，这次太空之旅很放松很享受，对搭档陈冬的表现非常满意，打100分。陈冬说，他非常享受太空工作和生活，两人默契配合圆满完成此次任务。航天员科研训练中心黄伟芬介绍，目前两人身体状态良好，9日将正式结束医学隔离。这已是景海鹏第三次完成神舟任务，与以往14天隔离期比，此次隔离时间较长，隔离期间航天医学专门人员对两名航天员心理、生理性能指标进行恢复，主要通过理疗、中医药调理，以及渐进式运动，使其恢复到飞行前状态。

常见病毒都可能形成致命危害

隔离期间航天医学专门人员对两名航天员心理、生理性能指标进行恢复，主要通过理疗、中医药调理，以及渐进式运动，使其恢复到飞行前状态。一方面航天员经过太空飞行以后，免疫力会低下，比较容易受到传染病的侵袭，另一方面，在太空飞行的时候，微生物的变化，使致病性增强，因此航天员返回地面以后就要进行隔离。

空中长期生活的航天员在返回地面时体质一般都比较虚弱。地面上任何一种常见的病毒，都可能对他们形成致命的危害，因此必须对他们实行严格的医学隔离。

据悉，航天员公寓为返回地面的每人航天员都准备了一套居室，他们可以在里面生活、学习、工作，不会受到任何干扰，并配有医生24小时值班，随时随地提供医监医保支持。这样一方面可以保护航天员免受外来传染病菌侵袭，另一方面也防止太空病菌对外围的人造成影响。

隔离期间，航天员不能回家，但家人可以前往探望。按照一般医学隔离规定，航天员在医学隔离完成前“不能拥抱、只能握手”。

在太空里最容易缺钙

如果飞船着陆后，航天员没有受伤，那么将由医监医保系统负责检查航天员的各项生理指标，而一旦出现受伤情况，医疗救护队将直接在现场参与救治工作。

航天员乘飞船着陆时最可能出现的伤病，如冲击、碰撞、高温、燃烧等各种物理性损伤、气体中毒、减压病等，都必须立即进行止血、包扎、固定等医疗救护。

除了这些伤病，不太为大家所知的是，航天员在太空中很容易导致缺钙。这是因为，在太空的失重状态下，身体中的钙质容易从骨骼转移到血液中，从而使骨钙大量丢失, 可能导致骨质疏松。

因此，航天员返回地面后，医疗保障人员很注重对他们进行补钙。不过由于航天员在太空中停留的时间很短，因此，对身体的影响不会太大，一般采取饮食补钙即可，比如让航天员多吃奶类、豆类、海产品等含钙丰富的食物，一般不采取药物补钙的方法。

航天员“长高”5厘米

由于太空中没有重力压迫，因此航天员的脊椎会呈舒展的状态，因此航天员通常会“长高”2.5～5厘米，但是由于脊椎虽然被拉长了，但肌肉并没有随之增长，因此航天员会感到肌肉疼痛。着陆后，医护人员要对航天员进行肌肉放松、按摩等康复治疗，让他们的身高慢慢恢复原来的水平。

为此，医疗队专门针对缺氧、脏器损伤、化学中毒、颅脑损伤、外胸损伤和肢体损伤等多种复杂伤病，分别制订了详细的施救方案，而且具备了航天员一旦出现多种伤情状况下的及时救治能力。