地域VS患病率：

广深地区男性，肾虚更严重

男性生殖健康问题还呈现出了地域差异。以肾虚为例，广深地区41~55岁这个年龄段的男性，患病率高达67.74%，比广东其他地区的56.30%高出了13个百分点。还有男性更年期，调查发现，广深地区40岁以上男性的患病率为43.59%，远高于广东其他地区的37.28%。

“这一现象不难理解，从广州和深圳两地都市人群走路的脚步就可见他们的生活节奏。而快节奏、压力大的都市生活，在一定程度上影响了这些男性在两性和生殖方面的健康。”张滨说。

专家提醒：

黄秋葵并不能补肾壮阳

调查还对广东男性的补肾方式进行了统计，结果发现食疗或保健品是首选的补肾方式，占了45.23%，其次才是药物补肾。对此，周少虎等专家建议，当出现轻微肾虚的表现时，可通过改变生活方式、调整作息、改善饮食结构等促进疾病的痊愈，但如果症状严重时，应尽快到正规医院就诊。

近来，“黄秋葵可补肾壮阳”的帖子在微信圈被热转，吸引了大量食客。据说此菜能补肾壮阳，俗称“植物伟哥”，因此价值不菲，一盘菜叫价竟然数百元。对此，周少虎表示，黄秋葵本身有清利湿热的作用，主要的用处是助消化、护肠胃、降血脂等，在中药学里并非补肾壮阳药。虽说黄秋葵中确实含有一定的植物激素，但含量很少，即使你吃100斤黄秋葵经过肠胃消化，能被体内吸收的植物激素已是微乎其微，自然谈不上植物“伟哥”。

他提醒说，补肾壮阳是一个循序渐进的过程，不可能速成，市面上那些号称可以速效壮阳的补肾药物，很可能是违规添加了西地那非等西药成分，长期使用对身体危害很大。他建议，在饮食方面，男性可以适当多吃海参、海马、牡蛎、蛤蚧、蜂皇浆、鱼鳔等食物，这些食物含丰富的氨基酸，是有效的强精食品，而核桃、杏仁、栗子、韭菜等也可作为日常食疗之用。（文/记者黎蘅、冯冯）

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