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经常摩耳祛病养生 7个小动作有助长寿【4】

2016年05月02日08:51 | 来源:人民网-生命时报
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摩耳

耳为肾之外窍,通于脑,是全身经络汇集之处。经常摩耳,可以疏通经络、流通气血、平衡阴阳、增强听力,祛病养生。摩耳的动作包括:拎耳屏,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。扫外耳,双手把耳朵由后向前扫,听到“擦擦”声。

(责编:赵敬菡、许晓华)

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