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美容养生:冬季必吃17种"养颜水果"【5】

2013年11月25日10:39    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:美容养生:冬季必吃17种"养颜水果"

 冬天吃什么水果对皮肤好? 冬季养颜水果Top17

  ☆草莓——润肤增白

  一杯草莓可以提供130%每日所需的维生素C,维生素C是高效抗氧化剂,能促进胶原纤维的生成,保持肌肤光滑紧致。维生素C越多就意味着细纹越少:VC摄入量不足的女性皮肤更易干燥、起皱。草莓中富含的鞣花酸还可以保护肌肤中的弹力纤维,防止皮肤松弛。

  草莓含多种果酸,能增白、增弹性,使皮肤滋润保湿,更适合油性肌肤

(责编:许晓华、刘婧婷)

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