原标题:美容养生:冬季必吃17种"养颜水果"
☆鳄梨——防晒
成熟的鳄梨果肉中富含维生素A,并含有30%的珍贵植物油脂——油酸,从中提取出来的精华成分有很好的防晒或修复晒后肌肤的作用。
☆红枣——滋养美白
红枣是护肤美容佳品,有句谚语:“要想皮肤好,粥里加红枣。”因为红枣含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃,滋润肌肤,美白肌肤。
(责编:许晓华、刘婧婷)
☆鳄梨——防晒
成熟的鳄梨果肉中富含维生素A,并含有30%的珍贵植物油脂——油酸,从中提取出来的精华成分有很好的防晒或修复晒后肌肤的作用。
☆红枣——滋养美白
红枣是护肤美容佳品,有句谚语:“要想皮肤好,粥里加红枣。”因为红枣含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃,滋润肌肤,美白肌肤。
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