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分享到QQ空间原标题：秋季养生饮食4禁忌 三餐食谱滋阴养颜
原标题：秋季养生饮食4禁忌 三餐食谱滋阴养颜
4、秋季忌吃肥甘食品：
中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
原标题：秋季养生饮食4禁忌 三餐食谱滋阴养颜
4、秋季忌吃肥甘食品：
中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。
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