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秋季养生饮食4禁忌 三餐食谱滋阴养颜【5】

2013年11月25日09:29    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:秋季养生饮食4禁忌 三餐食谱滋阴养颜

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 秋季养生饮食4禁忌 三餐食谱滋阴养颜

  4、秋季忌吃肥甘食品:

  中医认为,秋季主肺气,肺主辛味。如果肺气太过,往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此,在饮食方面,以防燥护阴、滋阴润肺为主,忌吃肥甘食品。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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