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秋季养生饮食4禁忌 三餐食谱滋阴养颜【3】

2013年11月25日09:29    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:秋季养生饮食4禁忌 三餐食谱滋阴养颜

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 秋季养生饮食4禁忌 三餐食谱滋阴养颜

  2、秋季忌食油腻煎炸的食物:

  炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物,秋季食用后难以消化,容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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