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女性养生:善衰老迹象 30岁女人必吃9水果【3】

2013年11月25日09:25    来源:中青网    手机看新闻
原标题:女性养生:善衰老迹象 30岁女人必吃9水果

  胡萝卜含有丰富的果胶物质

  胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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