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养生:吃韭菜可消除痛经 推荐2款清新韭菜料理

2013年11月25日09:30    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生:吃韭菜可消除痛经 推荐2款清新韭菜料理

  很多女性被痛经困扰着。痛经经常伴随着小腹胀痛和腰酸、头痛、困乏、焦躁不安等症状,只是严重程度因人而异。原因是体内荷尔蒙分泌失衡,只要在日常生活中注意进行适量的锻炼,使下腹的血液循环畅通就能缓解症状。此外还有因为子宫内膜症、子宫肌瘤、输卵管炎症以及子宫位置异常而导致痛经。

 吃韭菜可消除痛经 推荐2款清新韭菜料理

  很多女性为了缓解痛经会使用药物,其实这是不健康的。只要我们稍微注意下日常生活的饮食,就能有效缓解痛经。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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