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五谷杂粮排毒养颜 推荐5杂粮淡斑抗衰【5】

2013年11月24日10:56    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:五谷杂粮排毒养颜 推荐5杂粮 淡斑抗衰

 五谷杂粮排毒养颜 推荐5杂粮 淡斑抗衰

  如何挑选?

  1、选有光泽的薏米:要看薏米是否有光泽,有光泽的薏米颗粒饱满,这样的薏米成熟得比较好,营养也最高。

  2、看薏米的颜色:好的薏米颜色一般呈白色或黄白色,色泽均匀,带点粉性,非常好看。

  3、品薏米的味道:上品薏米味道甘甜或微甜,吃起来口感清淡。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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