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分享到QQ空间原标题：柿子滋阴葡萄补血 秋天吃这8种水果最滋养
补血养颜——葡萄
多吃葡萄及天然的葡萄汁可以有效降低血中胆固醇及血压，有助于防治心血管疾病的发生或恶化。
同时红葡萄含铁量大约是苹果的6倍，有助于预防贫血，并且含有丰富的矿物质、维生素及可降低胆固醇、防止便秘和直肠癌的膳食纤维。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
补血养颜——葡萄
多吃葡萄及天然的葡萄汁可以有效降低血中胆固醇及血压，有助于防治心血管疾病的发生或恶化。
同时红葡萄含铁量大约是苹果的6倍，有助于预防贫血，并且含有丰富的矿物质、维生素及可降低胆固醇、防止便秘和直肠癌的膳食纤维。
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