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分享到QQ空间原标题：瘦身：饮食减肥七大技巧 身轻如燕不是梦
原标题：瘦身：饮食减肥七大技巧 身轻如燕不是梦
饮食减肥小技巧三：专心进食
有许多的女性特别是那些办公室的OL们，她们一般都会很忙，有时候会忙到连吃饭的时间都没有，那时，她们可能就会一边吃东西一边工作。其实，这样做也是不利于减肥的，因为当你不专心吃饭的时候，就会吃得囫囵吞枣，这样会造出肠道消化不良，残留食物堆积，也就是对你的新陈代谢造成阻碍，让减肥的效果大打折扣。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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