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瘦身:饮食减肥七大技巧 身轻如燕不是梦【4】

2013年11月23日11:20    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:瘦身:饮食减肥七大技巧 身轻如燕不是梦

原标题:瘦身:饮食减肥七大技巧 身轻如燕不是梦

 饮食减肥七大技巧 养出好习惯 体重随你所想

饮食减肥小技巧三:专心进食

  有许多的女性特别是那些办公室的OL们,她们一般都会很忙,有时候会忙到连吃饭的时间都没有,那时,她们可能就会一边吃东西一边工作。其实,这样做也是不利于减肥的,因为当你不专心吃饭的时候,就会吃得囫囵吞枣,这样会造出肠道消化不良,残留食物堆积,也就是对你的新陈代谢造成阻碍,让减肥的效果大打折扣。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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