分享到人人
分享到QQ空间原标题：瘦身：饮食减肥七大技巧 身轻如燕不是梦
原标题：瘦身：饮食减肥七大技巧 身轻如燕不是梦
饮食减肥小技巧一：不饿就停
很多的MM们都会有这样的问题，就是拒绝不了美食的诱惑。特别是那些家庭主妇或者是那些平时喜欢自己做饭的MM们，许多都会有这样的一种错误的意识，就是觉得说浪费食物不好，每次一不小心煮多了的时候，会秉承着不浪费食物的原则把那些食物都给吃下去。其实，这种想法是相当不好的，因为当你一次有一次的不小心吃多了的时候，你已经在不知不觉中把自己的胃给撑大了，这就会造成你下次进食量的增加，是十分不利于减肥的。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
