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9大秋季减肥蔬菜 清肝解脂瘦身效果佳【5】

2013年11月23日10:31    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:9大秋季减肥蔬菜 清肝解脂瘦身效果佳

 9大秋季减肥蔬菜 清肝解脂 瘦身效果佳

小白菜

  小白菜含维生素C和钙质很多,还含有磷、铁、胡萝卜素和维生素B等营养物质,具有通肠利胃的功效。还有卷心菜,能益心肾,健脾胃,促进胃和十二指肠溃疡止痛和愈合。秋季养生又清肠排毒,这样的蔬菜最适合减肥者食用了。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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