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10大秋冬季减肥方法 秀出完美曲线身材【5】

2013年11月22日09:43    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:10大秋冬季减肥方法 秀出完美曲线身材

  原标题:10大秋冬季减肥方法 快速有效 秀出完美身材

 10大秋冬季减肥方法 快速有效 秀出完美身材

  5、少吃多餐

  尽可能养成这样的小习惯,少吃多餐,饭后不要立即坐下,可以多走路散步,这样不仅有助于消化,而且能够使代谢加快,增加腿部脂肪的燃烧,减少臀部赘肉滋生的机会。但是,这种方法要坚持才能见效。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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