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小心18个错误睡眠方式 让你一觉醒来老10岁【6】

2013年11月22日07:59    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:小心18个错误睡眠方式 让你一觉醒来老10岁

 小心18个错误睡眠方式 让你一觉醒来老10岁

  6、微醉入睡

  随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。

  据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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